ぜひ作ってみてくださいね♫
材料: ブロッコリー 100g 塩 適量 オリーブオイル 小さじ1 水 大さじ1
作り方: ① フライパンに全ての材料を入れる。 ② 蓋をし中火で1分、裏返して弱火で2〜3分加熱する。 ③ 蓋を取り、水分を飛ばしたら、完成!
ぜひ作ってみてくださいね♫
材料: ブロッコリー 100g 塩 適量 オリーブオイル 小さじ1 水 大さじ1
作り方: ① フライパンに全ての材料を入れる。 ② 蓋をし中火で1分、裏返して弱火で2〜3分加熱する。 ③ 蓋を取り、水分を飛ばしたら、完成!